Panik

Ja det där var nog det närmsta en ångestattack jag nånsin kommit...o det ver hemskt....tänker inte gå in på varför den kom över mig, förstår det knappt själv men det var äckligt starkt och jag fick kännslor osm att jag va tvungen att skada mig själv eller kräkas eller nått för att kunna få utlopp för någonting. Skulle självklart aldrig skada mig själv de vet alla som känner mig men det e enda sättet jag kan beskriva känslan. Var så jävla äckligt, hoppas att det inte händer igen snart....